À propos de moi

J’ai toujours été fascinée par le lien indéniable entre l’esprit et le corps.

Au fil des ans, j’ai exploré diverses approches somatiques, notamment le reiki et le yoga. Après ma toute première formation de yoga en Inde, j’ai continué mon apprentissage en participant à bon nombre de formations et d’ateliers dans diverses traditions pour finalement en arriver à créer mon propre style, combinant des éléments de différentes thérapies par le mouvement.

Cette exploration m’a aussi amenée à découvrir l’expérience somatique, une puissante approche somatique aidant les personnes vivant avec un stress chronique ou un traumatisme à retrouver leur vitalité et leur capacité innée de faire face aux défis de la vie. Pour moi, c’était le chaînon manquant. J’ai enfin compris pourquoi certaines personnes se sentent bloquées et n’obtiennent jamais de résultats durables, même si elles font tout ce qu’il faut et ont les meilleures intentions. J’ai commencé à comprendre les traumatismes et la façon dont ils peuvent affecter notre vie et nous faire continuellement répéter de vieilles habitudes. Au cours de la formation de trois ans offerte par Somatic Experiencing® International, je me suis beaucoup intéressée aux traumatismes de l’enfance et à la co-régulation par le toucher. Après avoir terminé le programme, j’ai continué mon apprentissage avec Steven Terrell avec sa formation Transforming the Experience-Based Brain®, un modèle somatique pour les traumatismes du développement visant à réparer les ruptures précoces et à aborder les réflexes. J’ai également suivi la formation Somatic Skills avec Kathy Kain pour mieux soutenir avec le toucher la guérison des traumatismes ainsi que la capacité d’autorégulation et la résilience du corps.

Je suis assistante à différentes formations en expérience somatique et je suis autorisée à offrir des séances personnelles à tous les niveaux de la formation ainsi que des consultations aux niveaux débutant et intermédiaire..